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顔の筋肉と表情1

顔の筋肉には、顔の部分ひとつひとつや皮膚を支えるという大変重要な役割があるのです。その筋肉を日常では十分に使っているとはいえません。顔の筋肉も他の身体の筋肉と同じで、意識して使わない限りだんだん衰えていくものです。

顔の筋肉と表情2

顔の筋肉は、衰えていくと目尻が下がるようになったり、頬が落ちていったりしてフェイスラインが崩れることにつながり、それは顔が老け込んでいくことになるのです。その上、顔の表情は喜怒哀楽といった心の機微を表すものです。それも顔についている「表情筋」という筋肉の働きによるものです。いつも平坦な表情筋の使い方をしていると、この筋肉は固くなってしまい、いざというときにステキな笑顔をつくろうと思っても、なかなか思うようにいかなくなってしまいます。けれども筋肉というものは、一度衰えてしまっても、自分で動かそうと意識することにより、張りをとりもどすことができると言われています。

顔の筋肉と表情3

だからといって、むやみやたらに顔を引っ張ってもどうしようもなく、実際にどのようにして顔の筋肉を鍛えればいいのか分からない方がほとんどでしょう。そんな悩みを解消するのにぴったりなのが、最近携帯ゲーム機から発売されて人気の出ている、顔の表情を鍛えるゲームソフトです。このようなたくさんのメリットを持ったゲームソフトで、若々しい顔を維持するために顔の筋肉を勉強してみましょう。自分の顔の表情がカメラを通してゲーム機に写るので飽きずにトレーニングできます。

Copyright © 2007 顔の筋肉を鍛えて豊かな表情を手に入れる